Tam cá nguyệt là gì? lần đầu tiên mang thai, đa phần mẹ bầu thường cảm thấy bỡ ngỡ, bối rối vì có quá nhiều kiến thức mới lạ. Trong quá trình nghiên cứu về các giai đoạn tăng trưởng của thai kỳ không ít lần mẹ bầu bắt gặp thuật ngữ tam cá nguyệt tuy nhiên lại không hiểu sâu ý nghĩa của nó. Qua bài viết, Kenhthieunhi.vn sẽ giải đáp mọi thông tin về Tam cá nguyệt là gì? Trong ngày tam cá nguyệt mẹ nên làm gì? , cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Table of Contents
Tam cá nguyệt là gì?
Theo dân gian thường quan niệm thời gian mang thai của bà bầu sẽ kéo dài 9 tháng 10 ngày thì hiện nay lại chia thời gian từ đầu mang thai đến lúc sinh nở thành 3 giai đoạn hay thường được gọi là 3 kỳ tam cá nguyệt để thuận tiện hơn trong quá trình theo dõi sự phát triển của thai nhi. Trong đó:
- Tam cá nguyệt thứ nhất: Là giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, tính từ ngày tiếp tục có thai (thường quy định là ngày đầu của kỳ kinh cuối) đến hết tuần thai thứ 13.
- Tam cá nguyệt thứ hai: Hay 3 tháng giữa thai kỳ, kéo dài từ tuần thai thứ 14 đến hết tuần thai thứ 27.
- Tam cá nguyệt thứ ba: Hay 2 tháng cuối thai kỳ, tính từ tuần thai thứ 28 đến khi chuyển dạ, kết thúc thời gian mang thai.
Theo như bí quyết quy định ở trên thì mỗi tam cá nguyệt trung bình sẽ duy trì khoảng 13 tuần thai và cộng thêm 1 tuần ở tam nguyệt cá nguyệt thứ 3. Hiểu sâu được bí quyết chia các tam cá nguyệt sẽ làm cho mẹ bầu đơn giản hơn trong việc theo dõi sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Xem thêm Những cách giúp tăng sức đề kháng cho trẻ mùa Covid
Vì sao có thể làm xét nghiệm sàng lọc trước sinh trong ba tháng đầu thai kỳ?
Xét nghiệm sàng lọc trước sinh trong ba tháng đầu thai kỳ được tiến hành nhằm nhận xét nguy cơ thai nhi bị mắc hội chứng Down và rối loạn ba nhiễm sắc thể số 18.
Hội chứng Down để lại những hậu quả khiếm khuyết suốt đời cả về tâm thần, sự phát triển về mặt xã hội cũng như các vấn đề về thể chất ở đứa trẻ. Rối loạn ba nhiễm sắc thể số 18 còn nghiêm trọng hơn, và thường đứa trẻ tử vong khi mới 1 tuổi.
Xét nghiệm sàng lọc trước sinh trong ba tháng đầu thai kỳ không đánh giá được nguy cơ của các dị tật ống thần kinh, ví dụ như tật nứt đốt sống.
Xét nghiệm sàng lọc trước sinh trong ba tháng đầu thai kỳ có điểm tốt nhất là có khả năng tiến hành sớm hơn so sánh với các xét nghiệm sàng lọc trước sinh khác, thế nên mang lại khả năng nhận xét nguy cơ sớm hơn.
Những thay đổi và điều cần lưu ý trong tam cá nguyệt thứ nhất
Tam cá nguyệt là gì? Tìm hiểu tam cá nguyệt là gì là điều không thể thiếu đối với mọi phụ nữ mang thai. Đây chính là kiến thức cơ bản giúp chị em có khả năng tự chăm sóc bản thân mình. Giai đoạn đầu mang thai, mẹ sẽ dần thấy được những điều chỉnh từ nhỏ đến lớn trong cơ thể khi nhận thấy được sự hình thành của một sinh linh bé nhỏ trong bụng mình:
Cảm nhận biểu hiện mang thai
Tùy thể trạng của mỗi bạn mà chị em sẽ nhận thấy được những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu cấn bầu. Các biểu hiện rộng rãi nhất khi mang thai là: mất kinh, buồn nôn, đau tức ngực, tăng hoặc giảm cân, nhạy cảm với mùi, mệt mỏi, tâm trạng dễ thay đổi, thèm hoặc ghét một loại thực phẩm có mùi vị nào đấy, ốm nghén. Có nhiều chị em ốm nghén nặng trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Cơ thể có sự thay đổi rất nhiều cả về thể trạng, vóc dáng, nước da, do sự thay đổi của nội tiết tố khi mang thai.
Sự tăng trưởng của thai nhi giai đoạn đầu
Tìm hiểu tam cá nguyệt là gì là điều cực kì quan trọng, bởi ở mỗi giai đoạn, thai nhi có sự phát triển khác nhau cần đến sự chăm sóc từ bên ngoài. Trong giai đoạn đầu từ tuần 1 đến tuần thứ 13, phôi thai bắt đầu tạo ra, làm tổ, tăng trưởng dần lên từ dáng hình như con nòng nọc đến hình thành mắt, mũi, miệng, não bộ, hô hấp, tay chân, các cơ quan nội tạng,…
Những điều mẹ cần làm
Và mẹ có biết, đây chính là thời điểm nhạy cảm cần quan trọng lưu ý vì các nguy cơ sẩy thai hay dị tật bẩm sinh đều có thể xuất hiện? Vì vậy, mẹ có thể chú ý những điều cần làm sau:
Khám thai
Tuần 7-10 và tuần 12-13. Mẹ bầu có thể được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM kiểm tra cân nặng, huyết áp và bác sĩ có thể sẽ chỉ định siêu âm để theo dõi sự tăng trưởng của thai nhi, xét nghiệm để phát hiện sớm các bệnh lý của mẹ và của con.
Tính ngày dự sinh
Tam cá nguyệt là gì? Ở lần khám thai đầu tiên dựa vào siêu âm ở tuần 7 – 12 tuần, bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sẽ tính tuổi thai và cho mẹ dự báo về ngày dự sinh tiêu chuẩn.
Xét nghiệm sàng lọc
Trước khi sinh có thể chọn lựa đúng đến 85% số mẹ bầu có thai nhi mắc hội chứng Down.
Siêu âm độ mờ da gáy
Gần cuối tam cá nguyệt thứ nhất ở tuần thứ 11 đến 13 tuần 6 ngày , bạn phải cần siêu âm độ mờ da gáy cộng với xét nghiệm để bác sĩ có thể kiểm duyệt mối nguy hại gặp phải hội chứng Down ở thai nhi và các bất thường khác.
Tránh xa những thứ có thể gây ảnh hưởng đến bé
Mẹ nên tránh tiếp cận tới các bức xạ từ môi trường như sóng điện thoại, wifi; các thiết bị văn phòng; mùi sơn móng tay; thuốc nhuộm tóc; bia, rượu; thuốc lá…
Dinh dưỡng
Chia nhỏ các buổi ăn, ăn đa dạng thức ăn. Lưu ý: mẹ bầu cần bổ sung đủ acid Folic trong giai đoạn này để thai nhi có thể tăng trưởng toàn diện. Những đồ ăn giàu axit folic như là cam, khoai tây, bông cải xanh, măng tây, trứng, đậu, các loại rau lá xanh…
Xem thêm Tổng hợp những nguyên nhân trẻ bị đau bụng cho các bậc phụ huynh
Hãy thận trọng trong việc sinh hoạt vợ chồng
Tam cá nguyệt là gì? Ở tam cá nguyệt thứ nhất, mẹ có thể chú ý sức khỏe của mình và trạng thái của bé để có những quyết định về số lần sinh hoạt.
Qua bài viết trên đây Kenhthieunhi.vn đã cung cấp các thông tin về Tam cá nguyệt là gì? Trong ngày tam cá nguyệt mẹ nên làm gì?. Hy vọng với những thông tin trên của bài viết sẽ có những thông tin hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé!
Mỹ Phượng – Tổng Hợp
Tham khảo nguồn( www.mediplus.vn, medlatec.vn, clevai.edu.vn … )
