• Trang chủ
  • Học tập
  • Giải trí
  • Vui chơi
  • Sức khỏe
  • Năng khiếu
  • Tâm lý
  • Blog
  • Cho phụ huynh
  • Trang chủ
  • Học tập
  • Giải trí
  • Vui chơi
  • Sức khỏe
  • Năng khiếu
  • Tâm lý
  • Blog
  • Cho phụ huynh
Trang Chủ Cho phụ huynh

Cho bé uống nước cơm có tốt không? Lợi ích của việc uống nước cơm

Cv.com.vn Bởi Cv.com.vn
20/01/2020
Trong Cho phụ huynh, Sức khỏe
0
Cho Bé Uống Nước Cơm Có Tốt Không 1

Cho bé uống nước cơm có tốt không là một trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều về chủ đề cho bé uống nước cơm có tốt không. Trong bài viết này, kenhthieunhi.vn sẽ viết bài viết Cho bé uống nước cơm có tốt không? Lợi ích của việc uống nước cơm.

Cho Bé Uống Nước Cơm Có Tốt Không

Table of Contents

  • Ích lợi của nước cơm đối với trẻ nhỏ
  • Giá trị dinh dưỡng của gạo
  • Nhược điểm của nước cơm
  • Những lưu ý khi cho bé sử dụng nước cơm
  • Bí quyết làm nước cơm
    • Chuẩn bị
    • Cách làm

Ích lợi của nước cơm đối với trẻ nhỏ

Nước cơm mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho bé như:

  • Bước đầu cai sữa mẹ: Nước cơm là sự khởi đầu hoàn hảo để giúp bé cai sữa. Ở Việt Nam, nhiều bà mẹ thường cho bé uống nước cơm vì đồ ăn này dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng. tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nước cơm để thay thế hoàn toàn sữa mẹ hay sữa công thức vì nó không hề có đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu mà bé cần.
  • Giàu vitamin: Gạo là nguồn Mang đến các vitamin như vitamin B3, B2, B1 và B6. Các vitamin này cực kì thiết yếu cho sự tăng trưởng của hệ thần kinh, thị giác, da, hệ tiêu hóa và giúp chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng.
  • Điều trị tiêu chảy: Nước cơm được pha với Oresol có công dụng điều trị tiêu chảy cho trẻ sơ sinh cực kỳ hiệu quả. Hỗn hợp này giúp bé ít đi tiêu có thể tránh thiếu nước. ngoài ra, nước cơm cũng chứa nhiều calorie và giúp chậm giải phóng carbohydrate trong ruột. không chỉ giúp điều trị tiêu chảy, nước cơm còn cực kì có ích trong việc điều trị táo bón nữa đó.
  • Điều trị bệnh chàm: Nước cơm giúp giảm các triệu chứng của bệnh chàm như khô da, da nổi mẩn đỏ… Nước cơm đã được chứng minh là giúp xoa dịu da. Thay vì sử dụng kem và các loại thuốc mỡ, bạn có thể sử dụng nước cơm để điều trị bệnh chàm mà không cần lo đến tác dụng phụ.
  • Tăng năng lượng: đây là loại thức uống rất giàu carbohydrate và là nguồn năng lượng xuất sắc cho trẻ sơ sinh.
  • Hạ sốt: Nước cơm là nguồn cung cấp dưỡng chất xuất sắc khi bé bị sốt và chán ăn. ngoài ra, nó còn có tác dụng hạ sốt.
  • Tiết kiệm và dễ chuẩn bị: Nước cơm sẽ được chế biến từ toàn bộ các loại gạo bán trên thị trường vì đa số các loại gạo đều có hàm lượng dinh dưỡng giống nhau. ngoài ra, nó còn cực kì dễ hành động, bạn chỉ cần nấu cơm và chắt nước ra là được.

Giá trị dinh dưỡng của gạo

Gạo là loại lương thực trọng điểm ở các nước châu Á và chứa rất nhiều dưỡng chất không thể thiếu như:

  • Nước – 13,29g
  • Carbohydrate – 79,15g
  • Protein – 6,5g
  • Chất béo – 0,52g
  • Năng lượng – 358kcal
  • Chất xơ – 2,8g
  • Sắt – 4,23mg
  • Canxi – 3mg
  • Phốt pho – 95mg
  • Magiê – 23mg
  • Kali – 76mg
  • Natri – 1mg
  • Kẽm – 1,1mg
  • Vitamin B1 – 0,565mg
  • Vitamin B2 – 0,048mg
  • Vitamin B3 – 4,113mg
  • Axit folic – 389mcg
  • Vitamin B6 – 0,171mg

Giá trị dinh dưỡng của gạo

 

Xem thêm Trẻ sơ sinh có nên cho uống nước không? Uống như thế nào mới đúng cách?

Nhược điểm của nước cơm

không đủ chất dinh dưỡng: Nước cơm trọng điểm chứa các chất dinh dưỡng được hòa tan từ gạo có thể thành quả dinh dưỡng không bằng gạo. vì vậy, nó không cung cấp đủ lượng calorie bị mất khi bị tiêu chảy. bên cạnh đó, nước cơm cũng không chứa đủ natri và kali. do đó, nó có thể được dùng cùng với Oresol để điều trị tiêu chảy.

không thể thay thế sữa mẹ: Nước cơm cũng chẳng thể thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức vì nó không chứa đầy đủ các dưỡng chất mà bé cần.

có khả năng gây dị ứng: Tuy điều này ít xuất hiện, tuy nhiên với bé có cơ địa hay dị ứng, bạn cũng có thể thoa thử một ít nước cơm lên da bé trước khi cho bé ăn. nếu bé bị dị ứng với yến mạch và lúa mạch thì nhiều năng lực bé cũng sẽ bị dị ứng với gạo. một số triệu chứng của dị ứng như đầy hơi, đau bụng, nôn mửa, khó thở, phát ban…

Những lưu ý khi cho bé sử dụng nước cơm

  • Trước khi cho bé dùng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để biết rằng đúng thời điểm hay chưa.
  • kiểm tra dị ứng trước khi cho bé sử dụng. Thoa một ít nước cơm lên da bé hoặc cho bé uống một ngụm nhỏ để coi bé có các triệu chứng dị ứng như nôn mửa, phát ban, khó thở… không.
  • không nhất thiết cho bé uống nước cơm để thay thế sữa mẹ hoặc sữa phương pháp. tuy nhiên, bạn có thể trộn nước cơm với sữa công thức để cho bé uống.
  • Vo gạo kỹ trước khi nấu bởi các chất mất vệ sinh có khả năng bám vào gạo.
  • bạn cần phải chọn loại gạo có hạt vừa hoặc nhỏ.
  • hạn chế thêm sữa đậu nành vào nước cơm vì nó có khả năng khiến các bé bị dị ứng thức ăn đáng nói hơn.
  • Thận trọng khi sử dụng gạo lứt. cho dù gạo lứt giàu dinh dưỡng hơn gạo trắng tuy nhiên nó có thể chứa các kiểu chất xơ khó tiêu hóa.

Xem thêm Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì để đủ dưỡng chất cho em bé

Bí quyết làm nước cơm

Chuẩn bị

  • 2 thìa súp gạo
  • 1 ly nước

Cách làm

  • Vo gạo bằng nước ấm để loại bỏ bụi mất vệ sinh hoặc tạp chất
  • Cho gạo vào nồi và thêm nước. Đun cho đến khi gạo nở mềm
  • Chiết thu thập nước. nếu như bé hơn 1 tuổi, bạn có thể cho thêm một ít muối để tăng hương vị
  • Pha loãng nước gạo trước khi cho bé bú.

Nước cơm là một thức uống dễ dàng và không gây hại dù bé đang trong độ tuổi cai sữa hay đã đủ tuổi để ăn đồ ăn đặc. tuy vậy, trước khi cho bé sử dụng nước cơm, bạn đừng quên hỏi một lời phàn nàn bác sĩ nhé.

Nguồn https://hellobacsi.com/

Tags: cho bé 4 tháng uống nước cơm được khôngcho bé uống nước cơm có tốt khôngcho trẻ 3 tháng tuổi uống nước cơmcó nên dùng nước cơm pha sữa cho bénước cơm pha sữa công thứctrẻ 2 tháng có uống được nước cơm khôngtre so sinh uong nuoc com co duoc kouống nước cháo có tác dụng gìuống nước cơm tăng cân
Bài Viết Trước

Cách học toán soroban hiệu quả nhất và những điều cần biết về toán soroban

Bài Viết Tiếp Theo

Những cách dạy con học bổ ích và khám phá được nhiều tài năng của bé

Bài Viết Tiếp Theo
Cách Dạy Con Học 1

Những cách dạy con học bổ ích và khám phá được nhiều tài năng của bé

Bài Viết Mới

Nhà Thuốc Khang Minh “5 Sao” Trong Mắt Người Dùng Với Sứ Mệnh Chăm Sóc Sức Khỏe Cộng Đồng

Nhà Thuốc Khang Minh “5 Sao” Trong Mắt Người Dùng Với Sứ Mệnh Chăm Sóc Sức Khỏe Cộng Đồng

07/06/2023
Tiêu chí nào đánh giá gói bảo hiểm sức khỏe tốt nhất hiện nay?

Tiêu chí nào đánh giá gói bảo hiểm sức khỏe tốt nhất hiện nay?

28/04/2023
Bật mí 5 phương pháp nâng cao sức đề kháng cho trẻ nhỏ, giảm tình trạng ốm vặt 

Bật mí 5 phương pháp nâng cao sức đề kháng cho trẻ nhỏ, giảm tình trạng ốm vặt 

14/04/2023
5 trường mầm non ở đường Đồng Văn Cống và lân cận chất lượng

5 trường mầm non ở đường Đồng Văn Cống và lân cận chất lượng

15/02/2023
15 cách dạy con tự lập, thỏa sức tự tin

15 cách dạy con tự lập, thỏa sức tự tin

08/02/2023
Top 15 mẹo trị ho cho bé hiệu quả

Top 15 mẹo trị ho cho bé hiệu quả

03/02/2023
Top 14 cách giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

Top 14 cách giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

29/01/2023
Nguyên nhân và giải pháp cho trẻ em biếng ăn

Nguyên nhân và giải pháp cho trẻ em biếng ăn

24/01/2023
Top 7 sữa tăng chiều cao cho bé được ưa chuộng nhất

Top 7 sữa tăng chiều cao cho bé được ưa chuộng nhất

19/01/2023
Lý do bạn nên đặt may áo thun đồng phục giá rẻ tại Áo Thun Sài Gòn

Lý do bạn nên đặt may áo thun đồng phục giá rẻ tại Áo Thun Sài Gòn

19/01/2023
Tầm quan trọng của việc giáo dục giới tính ở trẻ

Tầm quan trọng của việc giáo dục giới tính ở trẻ

14/01/2023
Những môn thể thao dành cho bé giúp tăng trưởng chiều cao

Những môn thể thao dành cho bé giúp tăng trưởng chiều cao

09/01/2023
Các bước dạy bé đi xe đạp đơn giản

Các bước dạy bé đi xe đạp đơn giản

04/01/2023
Cách dạy bé cách dùng đũa đạt hiệu quả tốt nhất

Cách dạy bé cách dùng đũa đạt hiệu quả tốt nhất

29/12/2022
Những bài hát thiếu nhi mang nhiều kí ức tuổi thơ

Những bài hát thiếu nhi mang nhiều kí ức tuổi thơ

24/12/2022

Giới thiệu

Kenhthieunhi.vn share về các vấn đề xoay quanh trẻ em dành cho các bé thiếu nhi và các bậc phụ huynh. Những kiến thức, tin giải trí dành cho bé và gia đình.

Chuyên mục

  • Blog
  • Cho phụ huynh
  • Chưa được phân loại
  • Giải trí
  • Học tập
  • Kỹ năng
  • Năng khiếu
  • Sức khỏe
  • Tâm lý
  • Vui chơi

Liên kết

  • Trang chủ
  • Học tập
  • Giải trí
  • Vui chơi
  • Sức khỏe
  • Năng khiếu
  • Tâm lý
  • Blog
  • Cho phụ huynh

Copyright 2019 © Thiết kế bởi ATPMedia

  • Trang chủ
  • Học tập
  • Giải trí
  • Vui chơi
  • Sức khỏe
  • Năng khiếu
  • Tâm lý
  • Blog
  • Cho phụ huynh

Copyright 2019 © Thiết kế bởi ATPMedia