• Trang chủ
  • Học tập
  • Giải trí
  • Vui chơi
  • Sức khỏe
  • Năng khiếu
  • Tâm lý
  • Blog
  • Cho phụ huynh
  • Trang chủ
  • Học tập
  • Giải trí
  • Vui chơi
  • Sức khỏe
  • Năng khiếu
  • Tâm lý
  • Blog
  • Cho phụ huynh
Trang Chủ Cho phụ huynh

Hướng dẫn chế biến món ăn cho bé 2 tuổi siêu ngon siêu khỏe

Cv.com.vn Bởi Cv.com.vn
19/01/2020
Trong Cho phụ huynh, Sức khỏe
0
Chế Biến Món ăn Cho Bé 2 Tuổi 2

Chế biến món ăn cho bé 2 tuổi là một trong những từ khóa được tìm kiếm nhiều về chủ đề chế biến món ăn cho bé 2 tuổi. Trong bài viết này, kenhthieunhi.vn sẽ viết bài viết Hướng dẫn chế biến món ăn cho bé 2 tuổi siêu ngon siêu khỏe.

Chế Biến Món ăn Cho Bé 2 Tuổi

Table of Contents

  • 1. Hiểu sự phát triển của con trước khi chuẩn bị các menu cho bé 2 tuổi
    • Phát triển thể chất
    • Cân nặng
    • Biểu hiện cảm xúc và ngôn ngữ
  • 2. Dinh dưỡng cho bé 2 tuổi có gì khác?
  • 3. Gợi ý một số mẫu món ngon cho bé 2 tuổi
    • Mẫu thực đơn số 1
    • Mẫu thực đơn số 2
    • Mẫu thực đơn số 3
    • Mẫu menu số 4
    • Mẫu menu số 5
    • Mẫu thực đơn số 6
    • Mẫu menu số 7
    • Mẫu thực đơn số 8
    • Mẫu menu số 9
    • Mẫu thực đơn số 10

1. Hiểu sự phát triển của con trước khi chuẩn bị các menu cho bé 2 tuổi

Phát triển thể chất

Con có thể tiếp tục đi vững hơn và có thể đứng kiểng chân khi mong muốn thu thập một đồ vật nào đấy ở trên cao. nếu như phụ huynh thấy con mình không thể tự chạy nhảy hoặc tệ hơn là không thể tự đi được, cần đưa trẻ đi khám ngay.

Cân nặng

● Bé trai: khoảng từ 11 đến 12kg
● Bé gái: khoảng từ 10 đến 11kg

Biểu hiện cảm xúc và ngôn ngữ

Bé đã có thể thực hiện theo những động tác của người xung quanh, nhất là với người thân trong gia đình. Bé cũng bắt đầu yêu thích chơi đùa cùng những bé khác. một số bé còn có biểu hiện ngang bướng và cứng đầu. Ở giai đoạn này, con cũng có khả năng phân biệt được sắc màu, có thể lặp lại các từ nghe được trong cuộc đối thoại với người lớn.
Để bé có thể phát triển đúng chuẩn như các tiêu chí trên, các mẹ cũng cần quan tâm đến các món ăn cho bé 2 tuổi.

Xem thêm Những thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng đầy đủ dinh dưỡng giúp bé ăn ngon

2. Dinh dưỡng cho bé 2 tuổi có gì khác?

Ở độ tuổi này, hàm răng của con đã bắt đầu hoàn thiện và cứng chắc hơn so với lúc 1 tuổi. Bạn có khả năng cung cấp trong các món ngon cho bé 2 tuổi là cơm nát, cháo đặc (thay vì cháo loãng như trước), súp đặc, phở,…Nhưng đồng thời vẫn nên cho con uống sữa ít nhất 1 lần mỗi ngày.

Ngoài cơm, bạn có thể thay đổi các món nước khác sẽ giúp con dễ nuốt hơn như cháo, súp,…Ngoài cơm, bạn có thể thay đổi các món nước khác sẽ giúp con dễ nuốt hơn như cháo, súp,…

Phụ huynh cũng có thể phân chia các bữa ăn của con sao cho có lí. ví dụ như:
● 2 bữa chính có khả năng ăn cơm nát hoặc cháo đặc. Mẹ có khả năng nấu gạo cho chín mềm. Sau đó, mẹ cho thêm 1-2 món mặn thơm ngon và rau xanh.
● 2 bữa phụ có khả năng cho ăn mì, hủ tiếu, sữa chua, hoa quả,…
Có một điều lưu ý nhỏ đối với các bậc phụ huynh là các bạn cần phải tập cho trẻ tự xúc ăn. Tuyệt đối làm giảm trạng thái phải múc cho trẻ ăn từng muỗng. nếu như thấy trẻ biếng ăn, hãy tìm ra nguyên nhân và trao đổi thêm với bác sĩ nhi khoa.
Không cho trẻ chạy chơi lung tung từ bên ngoài đường và xúc từng thìa vào miệng trẻ. Xét về lâu dài, việc làm này làm cho trẻ mất hoàn toàn cảm giác được thưởng thức món ăn và càng ngày bị động hơn.

3. Gợi ý một số mẫu món ngon cho bé 2 tuổi

Với 20 mẫu menu gợi ý phía dưới, các mẹ có thể khác biệt các món ăn cho bé 2 tuổi theo bữa chính và bữa phụ để giúp nuôi bé khỏe mạnh. các bạn chỉ phải chăm chút thêm phần chế biến sao cho hấp dẫn và sạch sẽ nữa là được.

Xem thêm Thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 5 tháng đầy sức khỏe năng động

Mẫu thực đơn số 1

Cơm + cá chiên bơ sốt tỏi phô mai + tim gan gà xào rau củ + canh rau cải + 1 quả chuối + bánh táo + khoai lang (cho bữa phụ)

Mẫu thực đơn số 2

Cơm + cà ri thịt sườn + canh bó xôi + nho (loại không hạt) + 1 cốc sinh tố xoài + 1 hũ sữa chua (bữa phụ)

Mẫu thực đơn số 3

Cơm+ thịt viên sốt cà + canh rau ngót nấu với thịt nạc + 1 cốc sữa + 1 miếng bánh ngọt (bữa phụ)

Mẫu menu số 4

Cháo hoặc nui nấu thịt bằm + trứng chiên + canh rau mồng tơi + 1 cốc sữa đậu nành + 1 quả hồng xiêm (bữa phụ)

Mẫu menu số 5

Cháo chim cút + súp lơ xanh xào với cà rốt + canh măng tây + thơm xào cà chua + 1 quả chuối + vài miếng xoài + trà lúa mạch (bữa phụ)

Mẫu thực đơn số 6

Cơm + cá hồi áp chảo sốt kem bơ + đậu hũ sốt cá bào + salad rau củ thêm mè + măng cụt + chôm chôm + 1 cốc sinh tố bơ (bữa phụ)

Mẫu menu số 7

Cơm + thịt heo kho củ cải + đậu hũ sốt rau củ rắc cá bào + canh bắp cải + vài miếng dưa hấu + bánh bí ngô + cháo thịt gà (bữa phụ)

Mẫu thực đơn số 8

Cơm + thịt bò xào giá + susu xào chung với cà rốt + canh cải nấu tôm hoặc thịt bằm + vài miếng quýt + phở gà + bánh bao (bữa phụ)

Mẫu menu số 9

Cơm hoặc cháo tôm + súp thịt bò khoai tây + cá quả sốt cà chua + cà bung + vài miếng dưa hấu + bánh giò + hoành thánh hoặc há cảo hấp

Xem thêm Em bé 7 tháng ăn dặm kiểu nhật như thế nào để có hiệu quả và giàu chất dinh dưỡng nhất

Mẫu thực đơn số 10

Cơm + đậu trắng hầm với sườn heo + canh mướp đắng + 1 vài miếng táo + 1 cốc sữa + mì hoành thánh xá xíu (bữa phụ)

Trong các món ăn cho bé 2 tuổi, các mẹ cần chú ý dù thay đổi món ăn ra sao, menu hàng ngày của các con vẫn cần đúng 4 nhóm chất – đạm, béo, vitamin và khoáng chất. ngoài ra, các bạn hoàn toàn chủ động kết hợp các món ăn sao cho giúp con thêm ngon miệng trong mỗi thực đơn. tuy nhiên các nàng cũng có thể biết rằng, có nhiều đồ ăn chẳng thể kết hợp cùng nhau. nếu không lưu ý phần này, con có khả năng bị đau bụng và khó tiêu hóa. Ẳn chuối hoặc cam kèm uống sữa ngay là một ví dụ cụ thể.

Nguồn https://kynaforkids.vn

Tags: chế biến món ăn cho bé 2 tuổimón mặn cho bé tập ăn cơmmón ngon cho bé 1 tuổimón ngon cho bé 2 tuổi biếng ănmón ngon cho bé ăn cơm nátthực đơn cho bé 2 tuổi ăn cơmthực đơn cho bé 2 tuổi kiểu nhậtthực đơn cho bé 2 tuổi rưỡithực đơn cho bé 2 tuổi suy dinh dưỡng
Bài Viết Trước

Thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 5 tháng đầy sức khỏe năng động

Bài Viết Tiếp Theo

Phương pháp ăn dặm blw? Lợi ích của phương pháp ăn dặm blw

Bài Viết Tiếp Theo
Phương Pháp ăn Dặm Blw 2

Phương pháp ăn dặm blw? Lợi ích của phương pháp ăn dặm blw

Bài Viết Mới

5 trường mầm non ở đường Đồng Văn Cống và lân cận chất lượng

5 trường mầm non ở đường Đồng Văn Cống và lân cận chất lượng

15/02/2023
15 cách dạy con tự lập, thỏa sức tự tin

15 cách dạy con tự lập, thỏa sức tự tin

08/02/2023
Top 15 mẹo trị ho cho bé hiệu quả

Top 15 mẹo trị ho cho bé hiệu quả

03/02/2023
Top 14 cách giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

Top 14 cách giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

29/01/2023
Nguyên nhân và giải pháp cho trẻ em biếng ăn

Nguyên nhân và giải pháp cho trẻ em biếng ăn

24/01/2023
Top 7 sữa tăng chiều cao cho bé được ưa chuộng nhất

Top 7 sữa tăng chiều cao cho bé được ưa chuộng nhất

19/01/2023
Lý do bạn nên đặt may áo thun đồng phục giá rẻ tại Áo Thun Sài Gòn

Lý do bạn nên đặt may áo thun đồng phục giá rẻ tại Áo Thun Sài Gòn

19/01/2023
Tầm quan trọng của việc giáo dục giới tính ở trẻ

Tầm quan trọng của việc giáo dục giới tính ở trẻ

14/01/2023
Những môn thể thao dành cho bé giúp tăng trưởng chiều cao

Những môn thể thao dành cho bé giúp tăng trưởng chiều cao

09/01/2023
Các bước dạy bé đi xe đạp đơn giản

Các bước dạy bé đi xe đạp đơn giản

04/01/2023
Cách dạy bé cách dùng đũa đạt hiệu quả tốt nhất

Cách dạy bé cách dùng đũa đạt hiệu quả tốt nhất

29/12/2022
Những bài hát thiếu nhi mang nhiều kí ức tuổi thơ

Những bài hát thiếu nhi mang nhiều kí ức tuổi thơ

24/12/2022
Top 10 cuốn sách hay cho thiếu nhi nên đọc  

Top 10 cuốn sách hay cho thiếu nhi nên đọc  

07/01/2023
Top 8 đồ chơi robot trẻ em bán chạy nhất

Top 8 đồ chơi robot trẻ em bán chạy nhất

14/12/2022
Tổng hợp các công chúa hoạt hình Disney

Tổng hợp các công chúa hoạt hình Disney

09/12/2022

Giới thiệu

Kenhthieunhi.vn share về các vấn đề xoay quanh trẻ em dành cho các bé thiếu nhi và các bậc phụ huynh. Những kiến thức, tin giải trí dành cho bé và gia đình.

Chuyên mục

  • Blog
  • Cho phụ huynh
  • Chưa được phân loại
  • Giải trí
  • Học tập
  • Kỹ năng
  • Năng khiếu
  • Sức khỏe
  • Tâm lý
  • Vui chơi

Liên kết

Máy massage toàn thân
  • Trang chủ
  • Học tập
  • Giải trí
  • Vui chơi
  • Sức khỏe
  • Năng khiếu
  • Tâm lý
  • Blog
  • Cho phụ huynh

Copyright 2019 © Thiết kế bởi ATPMedia

  • Trang chủ
  • Học tập
  • Giải trí
  • Vui chơi
  • Sức khỏe
  • Năng khiếu
  • Tâm lý
  • Blog
  • Cho phụ huynh

Copyright 2019 © Thiết kế bởi ATPMedia