Hướng dẫn cách tăng trí nhớ cho trẻ giúp bé thông minh

Ai cũng có ước muốn lập gia đình và sinh con để nuôi lớn. Nên việc trang bị các kiến thức nuôi dạy những đứa trẻ là vô cùng quan trọng. Nhưng với những bậc phụ huynh trẻ thì việc này còn hơi bỡ ngỡ và chưa biết bắt đầu từ đâu. Nếu thế thì bạn đừng lo lắng vì hôm nay kenhthieunhi sẽ tổng hợp những cách tăng trí nhớ cho trẻ nhé.

Đặc điểm trí nhớ của trẻ tiểu học

Do hoạt động của hệ thống tín hiệu thứ nhất ở học sinh lứa tuổi này chiếm ưu thế(vỏ bán cầu đại não dễ đón nhận những tín hiệu hình ảnh, màu sắc, đồ vật cụ thể), nên trí nhớ trực quan – hình tượng được phát triển hơn trí nhớ từ ngữ – logic. Các em nhớ và giữ gìn chuẩn xác những sự vật, hình ảnh, hiện tượng chi tiết nhanh hơn và tốt hơn những khái niệm, những lời giải thích dài dòng.

Học sinh lớp 1 và lớp 2 có khuynh hướng ghi nhớ máy móc bằng cách lặp đi lặp lại nhiều lần, có khi chưa hiểu những mối liên lạc, ý nghĩa của tài liệu học tập đấy. Cho nên, cũng dễ hiểu các em thường học thuộc lòng tài liệu học tập theo đúng từng câu, từng chữ mà không bố trí lại, sửa đổi lại, diễn đạt lại bằng lời lẽ của mình.

Xem thêm: Bật mí cách tập nói cho trẻ chậm nói đơn giản mà hiệu quả cực cao

Cách tăng trí nhớ cho trẻ giúp bé thông minh

Giấc ngủ tốt

Một giấc ngủ chất lượng, một chế độ dinh dưỡng đúng cách, hay có thói quen chơi cùng con là cách để gia tăng trí nhớ cho trẻ. Trí nhớ tốt không chỉ khuyến khích kỹ năng ngôn ngữ mà còn giúp bé phát triển nhận thức xã hội. Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp trẻ có sức khỏe tốt và lanh lợi, một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp cho bộ não tập hợp và tiếp thu những hiện tượng trẻ được học trong ngày.

Thế nên, cha mẹ có thể rèn cho trẻ thói quen đi ngủ đúng giờ. Đối với trẻ 12 tháng tuổi, giấc ngủ ban đêm có thể duy trì khoảng 11 tiếng rưỡi và trẻ cần thêm khoảng 2 tiếng rưỡi nữa cho giấc ngủ trưa. Số giờ ngủ và số giấc ngủ được khuyến khích tăng lên đối với trẻ nhỏ tháng hơn.

Bổ sung đầy đủ vi chất cần thiết cho não bộ

Trẻ em có thể giúp tăng lượng các kiểu thực phẩm như đậu nành và sữa mà có thể tăng bộ nhớ. Những thực phẩm này chứa lecithin phong phú có khả năng đẩy nhanh sự tăng trưởng của trẻ em. Cùng lúc đó, lượng đầy đủ các loại thức ăn như vậy có thể tốt lên trí nhớ, gia tăng năng lực cân bằng và ngăn ngừa huyết áp cao. Khi trí não trẻ đã có được sự hỗ trợ tốt từ nền tảng dinh dưỡng, cha mẹ có khả năng yên tâm áp dụng các phương pháp giúp con tăng trưởng trí nhớ ngay trong cuộc sống thường ngày.

Với những trẻ chưa có được chế độ ăn phù hợp, năng lực hấp thu vi chất không thể thiếu tự nhiên qua chế độ ăn uống kém, cha mẹ cần cung cấp qua đường uống các vi khoáng chất thiết yếu, nhất là những vi khoáng chất giúp phát triển não bộ như DHA, ZinC, Magnesium, Vitamin A, D…

Chơi cùng con

Chơi trò chơi là công việc mà bé thích nhất, bạn hãy đều đặn chơi những trò rèn luyện trí tuệ với bé. Chẳng hạn như như “Đồ vật gì không thấy nữa rồi”, “Cái gì nhiều hơn”, “Cái gì ít hơn”, “Cái gì đã thay đổi rồi”,… Đặt cho bé bất kỳ câu hỏi nào về cuộc sống xung quanh; ví dụ, nếu như bạn đưa bé đi ngang qua nhà một người thân, bạn có khả năng thắc mắc: “Con có nhớ, ai sống trong ngôi nhà này không?”. Dễ dàng hơn, bạn cần phải nhờ bé chỉ đường những lúc cùng bé ra ngoài chơi.

Dạy trẻ thói quen so sánh

Muốn giữ lại thông tin một bí quyết tốt hơn, có hiệu quả hơn và trong khi dài hơn thì điều cốt yếu làtrí nhớ của trẻ phải biết gắn kết liền mạch, logic các thông tin lại với nhau và trẻ biết so sánh giữa cái cũ với cái mới. Các nội dung mới nhận được phải được đặt vào mối quan hệ với các thông tin cũ. Các thông tin mới có khả năng cung cấp, đào thải hay phủ định, khẳng định lạicác thông tin cũ. Để giúp trẻ nhớ lâu, bạn nên thường xuyên làm phép so sánh giữa cái mới mà trẻ cần đừng bao giờ quên với cái mà trẻ đã biết.

Chế độ học tập và nghỉ ngơi

Học sinh tiểu học thường chỉ tập trung và duy trì sự chú ý liên tục vào khoảng thời gian từ 30 đến 35 phút. Vì thế, sau khi trẻ học bài từ 30-35 phút, có thể cho trẻ nghỉ giải lao rồi mới học tiếp. Đừng nên bắt trẻ học bài liên tục trong vài giờ đồng hồ liền.

Nhằm giữ cho trí nhớ của trẻ được bén nhạy, trẻ cần phải ngủ đủ giấc và để cho não bộ được ngơi nghỉ. Có thể cho trẻ ngủ đủ 8 tiếng / đêm. Có thể cho trẻ ngủ trước 10 giờ đêm. Vì xuất phát từ 12 giờ đêm đến 3 giờ sáng cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu, lúc này trí não giải quyết, duyệt lại, củng cố và lưu giữ thông tin, và hôm sau thức dậy tinh thần trẻ sẽ thoải mái.

Học xen kẽ các môn học

Khi trẻ ôn bài, nhiều phụ huynh thường bắt con mình học mãi một môn học trong khi dài, khảo bài trẻ cho đến khi thật thuộc thì mới thôi, làm cho trẻ bị choáng đầu, mắt hoa, học mãi mà không thuộc. Để hạn chế trạng thái này, có thể dạy trẻ cách học xen kẽ: Sau một khoảng thời gian tập trung chú ý học bài môn này (không quá 35 phút), có thể cho trẻ nghỉ giải lao chút ít (5-10 phút), rồi chuyển sang học bài môn khác. Học theo lối đan xen như thế, trẻ sẽ thấy đầu óc tỉnh táo hơn, dễ thuộc hơn. Vì ” học đi học lại mãi một bài” dẫn đến hiện tượng làm chậm lại những dấu vết đã ghi nhớ được.

Cảm ơn bạn đã xem qua bài viết về cách tăng trí nhớ cho trẻ ở trên đây, hy vọng những thông tin mình chia sẻ phần nào giúp đỡ bạn vượt qua những khó khăn và thắc mắc của bản thân nhé.

XEM THÊM 10 tác hại khủng khiếp của việc sử dụng điện thoại đối với trẻ em!

Lộc Nguyên – Tổng hợp

(Tham khảo: camnanglamdep, ngonngu, …)