Vào mùa hè, thời tiết oi nồng là một trong những lý do phát sinh nhiều bệnh tật, đặc biệt là những bệnh về đường ruột, hệ tiêu hóa ở trẻ , thức ăn bảo quản kém…
Khi thời tiết khởi đầu chuyển mùa thì hệ tiêu hóa và hệ hô hấp là hai cơ quan trước tiên dễ nhận thấy những tác động thay đổi này, dù là nhỏ nhất. Vì lẽ đó sức khỏe cho bé vào mùa hè luôn là vấn đề được chú ý hàng của các mẹ. Vậy mẹ cần làm gì để bảo vệ hệ tiêu hóa ở trẻ trong ngày hè nóng bức này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Table of Contents
Các bệnh thường gặp ở hệ tiêu hóa ở trẻ vào mùa hè
Vào mùa hè khi thời tiết khô hanh hơn, sức khỏe của trẻ bị liên quan mạnh nhất. Bé thường mắc các bệnh như: sởi, cảm cúm, sốt, ho hoặc lở loét tay chân miệng và rối loạn hệ tiêu hóa ở trẻ cùng các bệnh khác. trong đó phổ biến là các bệnh như:
Rối loạn hệ tiêu hóa ở trẻ do ngộ độc thức ăn
Thời tiết nắng nóng cùng độ ẩm cao tạo thời cơ cho các vi sinh vật, vi khuẩn phát triển.
Khi thức ăn và những loại thực phẩm chế biến thức ăn cho trẻ không được bảo quản hợp lý sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công, nhanh hỏng, nếu mẹ không chú ý cho bé ăn gây ra tình trạng ngộ độc thức ăn, liên quan rất lớn đến sức khỏe của bé.
Bên cạnh đấy, việc chế biến thức ăn không đúng quy trình cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn hệ tiêu hóa ở bé.
Tiêu chảy
Tiêu chảy là căn bệnh thường phát triển và bùng phát vào mùa hè. Thức ăn dễ ôi thiu, hư hỏng và hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu dẫn đến tình trang bị “tào tháo rượt”. Bên cạnh đấy, môi trường ẩm thấp cũng là điều kiện để vi khuẩn tồn tại và lây lan.
Viêm đường hô hấp cấp tính
Các bệnh về đường hô hấp ở trẻ được dịp bùng phát mạnh vào mùa hè, liên quan xấu đến sức khỏe của trẻ.
Nhiễm siêu vi khuẩn, vi trùng
Khi bị nhiễm siêu vi, trẻ thường các biểu hiện như: sốt, phát ban, nhức đầu, nhức mắt, biếng ăn, lừ đừ mệt mỏi. Nếu như nặng hơn trẻ có thể bị sốt cao, buồn nôn hay nôn mửa rất nhiều khiến các mẹ rất lo lắng.
Cẩm nang giúp mẹ bảo vệ hệ tiêu hóa ở trẻ vào mùa hè
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé yêu
Để giúp bé có sức khỏe và sức đề kháng hiệu quả hơn, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả hơn nhằm ngăn ngừa các bệnh ảnh hưởng tới bé hiệu quả hơn, các mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bé.
Chế độ dinh dưỡng hoàn chỉnh, hợp lý và phong phú, cần bổ sung nhiều vitamin và các khoáng chất để bảo vệ hệ tiêu hóa ở trẻ vào mùa hè.
Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho trẻ từ nguồn thực phẩm tự nhiên như cam, quýt, mãng cầu, các kiểu rau, củ, cà chua, cà rốt,…
Bên cạnh đó, các mẹ luôn thực hiện việc ăn chín, uống sôi cho bé.
Tuyệt đối không ăn thức ăn ôi thiu, cùng lúc đó phân phối đủ nước cho trẻ. Hãy dùng nguồn nước sạch và vệ sinh kỹ khi pha sữa cho bé, khi chế biến thức ăn để cam kết vệ sinh an toàn thực phẩm cho bé hằng ngày.
Vệ sinh cho trẻ
Để tránh con bị ngứa ngáy, khó chịu hay mắc các bệnh về da, mẹ cần cho con tắm gội thường xuyên. Sử dụng quần áo rộng chất liệu cotton, thoáng mát cho trẻ, tránh mặc áo quần chật.
Trong trường hợp trẻ bị rôm sẩy thì tuyệt đối không để bé gãi, tránh làm tổn thương da, lây nhiễm sang vùng da khác và bị nhiễm trùng da.
Không cho trẻ nghịch đất, cát bẩn.
Không cho trẻ ra vào phòng có điều hòa một cách đột ngột tránh cảm lạnh.
Tập các bài tập vận động cho trẻ nhằm đảm bảo hệ tiêu hóa ở trẻ
Vào mùa hè, các mẹ nên cho trẻ ra ngoài chơi vào buổi sáng sớm và chiều tối, tránh ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10h-15h thường nhật, tránh ánh nắng trực tiếp ảnh hướng tới làn da và sức khỏe của trẻ.
Với mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có những bài tập vận động cũng như trò chơi khác nhau dành cho trẻ.
Để trẻ thư giãn và ham thích hơn, các mẹ nên cho chọn những trò chơi vừa kích thích trẻ vận động vừa phát triển tư duy cho trẻ mẹ nhé.
Khám sức khỏe định kỳ cho bé
Đây là phương án bảo vệ hệ tiêu hóa ở trẻ mùa hè đạt kết quả cao nhất, giúp ngăn ngừa và phát hiện bệnh sớm để chữa trị đúng lúc nhất.
Khám định kỳ thường xuyên cho trẻ không những bảo vệ sức khỏe bé ở giai đoạn hiện tại mà còn tạo tiền đề cho sự phát triển của trẻ trong các giai đoạn ở tương lai.
Các mẹ nên khám định kỳ cho con 6 tháng 1 lần, đồng thời khi trẻ bị sốt nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ, không được tự ý cho trẻ uống thuốc hạ sốt.
Lời kết
Bệnh đường hô hấp, bệnh chân tay miệng, bệnh thủy đậu, sốt virut, tiêu chảy… là những căn bệnh mà trẻ hay gặp phải trong mùa hè này. Thế nên mẹ cần trang bị cho mình hoàn chỉnh những kiến thức phòng bệnh trong mùa hè này cho trẻ nhé. Mong rằng các cẩm nang bảo vệ hệ tiêu hóa ở trẻ mùa hè, phần nào góp một phần cùng mẹ chăm sóc sức khỏe con trẻ hiệu quả hơn.
Xem thêm:
Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho bé mẹ nên biết
Thu Phượng – Tổng hợp, chỉnh sửa
(Nguồn tham khảo:suckhoetieuhoa , kidsonline, blogancho)